参加拓展训练应该注意什么呢

 企业开展拓展训练、团建、趣味运动会活动，往往都是为了提升团队凝聚力、加强团队偕同共进、提高团队的战斗力，激发个人与团队的潜能；而拓展训练、团建、趣味运动会等活动往往都需要队员通过身体运动而完成，因此存在一定性的风险性； 为了让学员更好的完成活动，兰州拓展训练提醒您阅读以下注意事项

“拓展训练须知（Training Notes）”

各位学员朋友们：

大家好！欢迎您参加由武汉贝森特拓展培训机构组织承办的拓展训练营，为使这次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：

心理要求

拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。

健康要求

（1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；

（2） 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；

（3） 近期做过重大手术者；

上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。

纪律要求

（1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；

（2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；

（3） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；

（4） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；

（5） 参训期间需按照规定着装，携带训练装备；

（6） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；

（7） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；

（8） 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。

出行要求

（1） 在规定的时间到达指定集合场地；

（2） 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；

（3） 学员请自行携带个人洗漱用品；

（4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；

（5） 根据自身情况携带私用药品。